炎炎夏日，炙热的天气烘烤着大地，不光是强烈的辐射对人们的身体造成伤害，夏季许许多多的生活习惯也在近年来威胁着人们的健康。随着现代城市化进程的提高和人们生活节奏速度的加快，越来越多的饮食习惯开始不被人们重视，导致现代都市人群身体素质日渐下降。润居健康家是西南地区针对气候恶化和环境污染而成立的首家健康家居系统整合服务商，在以采暖、新风、净水领域为核心有着多年的探索经验。今天就由小编为广大客户们分享您身边许许多多不健康的饮水陋习，以及健康的饮水习惯知识普及：

　　1.生水喝不得。

　　生水也就是我们常说的未经加工的自来水，直接从输水管道流出来的水，包括农村的井水。这些水看起来很清澈，实际上含有众多的微生物、重金属和固体悬浮物。例如重金属铅来自于水管，长期饮用含铅的水会很大程度上影响儿童的智力，而其他细菌病毒则更容易在体内滋生，威胁人类健康。

　　2.烧开的自来水少喝。

　　喝生水容易生病这是大家长期以来的共识，对于过去污染较少的水来说，将水烧开是一种有效的消毒手段，最为明显的表现是能够杀死水中的大部分细菌病毒。然而也存在着这样几种负面影响：

　　（1）高温烧水能够杀死大部分细菌病毒，而细菌病毒的尸体却实实在在的存在于开水里，进入人体后仍然会对身体产生不良影响；

　　（2）烧开的水仍然无法去除水中的水垢、重金属及致癌物等；

　　（3）水在加热过程中，水中氧气全部挥发，钙镁等矿物质变成水垢沉积在容器底部，长期饮用影响人体新陈代谢；

　　（4）用铁制铝制容器烧水会增加亚硝酸氮含量。

　　3.千滚水不能喝。

　　所谓千滚水是指在饮水机或者锅炉、水壶内被反腐加热的水，这种水里亚硝酸盐含量很高，饮用之后，大量的亚硝酸盐与人体血液发生作用形成高铁血红蛋白，是血液失去携带氧气的功能从而导致人体缺氧中毒。日常生活中，常常可以看到饮水机中的水处于“加热-保温”的状态，大家一定要注意了。

　　健康饮水习惯应当从水质抓起，原水中的溶解性固体（盐）、硬度、重金属、杂质、小分子物质、余氯等能起到有效去除的工具莫过于净水器，一款好的净水器，不光光在于净水效率，还在于使用寿命和成本。近几年越来越多的家庭开始安装净水器，然而水质是否达到人们预期的卫生呢？恐怕还说不准，未来也许消费者们更期待实际检测出来的效果，让不同净水器品牌的净水经销商让自己的产品更有说服力。让净水系统真正有效的服务百姓，服务大众。